Psicólogos Con Enfoque Integral

Empresas y particulares

¿Quienes somos?

Pilar Fernández Psicóloga colegiada CV 18781

Sobre Mí

 

Soy psicóloga especializada en psicología del trabajo con una pasión por ayudar a líderes y profesionales a alcanzar su máximo potencial.

En Ágora Forum, combino mi formación en psicología con técnicas avanzadas de coaching para ofrecer un enfoque integral y personalizado.

Con una comprensión profunda del comportamiento humano, mi objetivo es potenciar habilidades de liderazgo, mejorar el rendimiento y promover el bienestar integral de mis clientes.

Mi enfoque se basa en la confianza, la empatía y la evidencia científica, asegurando resultados sostenibles y efectivos.

¿Que servicios ofrecemos?

Algunas soluciones para empresas

Gestionar Emociones

Reconociendo y gestionando las emociones en el entorno laboral.
Fomentando la autoconciencia emocional para mejorar el bienestar.

Estrés y Resiliencia

Estrategias para la gestión del estrés y el fomento de la resiliencia.

Comunicación Saludable

Fomento de la comunicación efectiva en el entorno laboral.
Creación de relaciones de trabajo positivas y colaborativas.

Prevención del Agotamiento

Reconociendo los signos de agotamiento en uno mismo y en los demás.
Estrategias para prevenir y abordar el agotamiento laboral.

Algunas soluciones para particulares

Líderes

Potencia tu liderazgo y mejora tu rendimiento profesional

Fortalece tu liderazgo con coaching especializado.

Optimiza tu desempeño y bienestar profesional.

Desarrolla habilidades para liderar y motivar equipos.

Gestiona el estrés y cultiva la resiliencia.

Mejora el equilibrio entre tu vida personal y laboral.

Práctica Básica de Mindfulness

Ejercicios de respiración consciente.
Observación de los sentidos.
Exploración de la atención plena en el cuerpo.

Mindfulness y Relaciones Personales

Mejora de las relaciones personales a través del mindfulness.
Comunicación efectiva y escucha activa.

Gestión del Tiempo y Organización Personal

Estrategias para una gestión eficaz del tiempo.
Herramientas de organización para reducir el estrés.

Lea nuestro blog

Contacto

Correo: pilar.fdz.tomas@gmail.com

WhatsApp: + 34 635 258 765

Gandía (Valencia)

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Pilar Fernández Tomás - psicologiaymente.com
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