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Terapia EMDR para el Tratamiento del TEPT

Terapia EMDR para el Tratamiento del TEPT Introducción El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) es una condición debilitante quepuede desarrollarse tras la experiencia o el testimonio de eventos traumáticos. Estetrastorno afecta a la vida diaria, causando recuerdos intrusivos, evitación,alteraciones en el pensamiento y estado de ánimo, y reacciones físicas intensas. La terapia EMDR (Desensibilización y […]

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Mujeres en Mandos de Responsabilidad y Menopausia:Abordaje Integral y Psicoeducación

Mujeres en Mandos de Responsabilidad y Menopausia: Abordaje Integral y Psicoeducación Introducción Cuando una mujer entra en la década de los 40 su biología empieza a cambiar lentamenteentrando en un periodo más o menos largo que se denomina perimenopausia y que secaracteriza por un bajada progresiva de estrógenos entre otros síntomas. A partir de esta

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¿Qué es el Coaching Ejecutivo?

Coaching Ejecutivo con un Psicólogo: Un Enfoque Integral
El coaching ejecutivo se centra en mejorar habilidades y rendimiento en líderes empresariales. Un psicólogo-coach aporta un enfoque más profundo, combinando conocimientos de comportamiento humano con técnicas de coaching, ofreciendo:

Evaluaciones precisas
Comunicación efectiva y confianza
Equilibrio vida-trabajo
Resiliencia al estrés
Mejora de relaciones interpersonales
Este enfoque asegura un crecimiento equilibrado y sostenible, potenciando el éxito personal y profesional.

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«El Poder del Ahora: Un Viaje Inesperado hacia la Consciencia Plena»

Permíteme compartir contigo una experiencia personal reveladora que me llevó a reflexionar sobre la importancia de estar en el momento presente. Hace algún tiempo, conduciendo de regreso a casa desde el trabajo, me encontré sumida en mis pensamientos sobre las tareas pendientes, las preocupaciones laborales y los proyectos futuros. Mientras iba conduciendo, mi mente divagaba

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Aprender a Estudiar: La Clave para Optimizar Tiempo y Recursos 🚀🧠

A menudo me encuentro con estudiantes que llegan desmotivados y superados por la gran cantidad de información que deben aprender y la frustración que muestran al hablar de ello. Por eso, Entendemos que el tiempo y los recursos son valiosos, y optimizarlos es esencial para alcanzar nuestros objetivos. ¿Cómo podemos lograrlo?  Vamos a ver algunos

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¿Crees en el Karma?

¿Alguna vez te has preguntado si existe una conexión entre las acciones de una persona y las experiencias negativas que enfrenta en la vida? En el mundo de la psicología, el concepto de karma puede ser intrigante. Cuando alguien parece enfrentar una serie de sucesos desfavorables, desde relaciones problemáticas hasta desafíos laborales, es natural cuestionarse

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Potenciando el Éxito Empresarial con la Inteligencia Emocional Para Empresas: Un Enfoque Integral

Potenciando el Éxito Empresarial con la Inteligencia Emocional Para Empresas: Un Enfoque Integral «La inteligencia emocional para empresas es más que un término de moda; es una herramienta poderosa que puede transformar la dinámica laboral. En este artículo, exploraremos qué es la inteligencia emocional y cómo su aplicación estratégica puede impulsar el rendimiento en el

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El Poder Gratificante de Enseñar y Ayudar a Alcanzar Objetivos

Introducción:En el mundo de la psicología, hay una verdad fundamental que se destaca: la satisfacción y la gratificación de ayudar a otros a alcanzar sus objetivos es incomparable. La labor de los psicólogos no solo implica comprender y sanar, sino también guiar y enseñar. En este post, exploraremos el gratificante mundo de enseñar y ayudar

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